Rust, zelfwaardering en grenzen in verbinding – dat maakt verandering duurzaam
Aanbod — VOL van Binnen
Kies jouw traject voor duurzame groei, herstel en verbinding (Utrecht)
Een intensieve workshop voor vrouwen die willen leren hun grenzen te voelen, uitspreken en verfijnen — zonder pleasen of afstand.
Markers herkennen, doseren en micro-herstel in praktijk brengen.
Kleinschalig duo-traject voor koppels die contact willen herstellen of verdiepen, met eigen regie en overzicht.
Duo- én individuele sessies, altijd vrijwillig en zonder prestatiedruk.
1-op-1 coaching op jouw tempo, voor persoonlijke groei, herstel, grenzen en veerkracht.
Richt je op je eigen binnenwereld, patronen en routines die blijven werken in jouw leven.
Waarom kiezen voor VOL van Binnen?
-
Alle trajecten zijn gebaseerd op de Onschuldbodem™-methode: rustig, duurzaam en precies.
-
Je krijgt overzicht, praktische tools en begeleiding die je écht verder helpt — zonder druk, zonder aanraking.
-
Je kunt altijd zelf je instap en het tempo bepalen. Veiligheid, eigenaarschap en kleine gewoonten staan centraal.
Of je nu diep wil graven, wilt werken aan zelfzorg, je relatie wilt versterken of gewoon rust zoekt: bij VOL van Binnen ben je welkom precies waar je nu bent.
Bekijk elk onderdeel voor alle details en kies wat bij jou past.